自分を知る浜松ジュニアアスリート様のHPでメンタルトレーニングをやっていきます! メンタルトレーニングですごく重要な自分自身を知るということから始めます。 現在地(自分)がわからないと、 目標の場所にどうやっていこうか? っていうこともできません。 自分を知るということは、...