体幹＆メンタルトレーニング講座
引佐総合体育館での３期目の講座がスタートしました。
今回テキストを大幅にリニューアル
少し、ボリュームがあるかなって思いましたが、
前回前々回から参加している選手は、
さらっとかき出してくれました。
新規の選手はやっぱり少し戸惑っていたかなか。
しつもんに答えて、仲間の答えを聞いて、
どんな気づきがあるのか聞くと
・自分の目標が意外とたくさんあった！
・違うスポーツで同じところもあるし、違うことも気づけた！
などの感想を聞くことができました。
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くまの運動教室アスリートクラスでは、
しつもんメンタルトレーニングというメンタルトレーニングを
行なっています。
自分らしく輝くために、自ら考え行動するための
メンタルトレーニングとなっています。
しつもんメンタルトレーニング
インストラクター養成講座
７月２９日３０日 名古屋開催
８月２７日 ９月３日 浜松 開催
詳細はこちらをご覧ください。
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