メンタルトレーニング
いつもは、「なりたい自分になるしつもんメンタルトレーニング」と言うプログラムで、ある程度決まったているしつもんを選手たちに投げかけ、なりたい自分の姿を見つけることをしています。 今回は、しつもんメンタルトレーニングワークブック 「THINK30」を使って自分たちで、しつもん...
あけましておめでとうございます。
おめでとうございます。 ちょっと遅いですね。(笑) すいません。 あなたは、この一年終わった時にどうなっていたら最高ですか? しつもんメンタルでは、ワークショップの時に必ず終わった時どうなっていたら最高か聞きます。 ということで、今年の始まりに今年の終わりを考えてみましょ...