プレッシャーを味方に
アスリートクラスのメンタルは 「プレッシャーを味方にする」 Eのしつもんは「変えられるものは何ですか?」 Fのしつもんは「変えられないものは何ですか?」 くまの運動教室アスリートクラスに来ている選手には 何度もこのしつもんをしています。...
体幹&メンタル4回目
今回のテーマは「変えられるもの」と「変えられないもの」 いろいろな場面で、変えられることとそうでないものがあります。 違いについてい考えてみました。 変えられるもの |変えられないもの 自分のプレー |天気 気持ち |点が入った...