引佐2期目スタート引佐総合体育館での体幹&メンタル講座の2期目がスタートしました!! 1回目のゴールについてでした。 前回から参加している選手と、今回初めて選手と少し書き方が違いましたが、各々のゴールを目指して3ヶ月間やっていきます! 講座の最後に、必ずその日の振り返りをします。...
感想を見直して先日しつもんメンタルインストラクターさんたちとWEBミーティングをしました。 その中で、「しつもんメンタルトレーニングを受けるとどうなるの?」と聞かれたらというしつもんがありました。 どんな風に答えるべきか考えた時、みなさんが書いてくれた感想を見直し、まとめようと思いまし...