一年後どうなっていたら最高ですか?
しつもんメンタルトレーニングのインストラクター養成講座やトレーナー養成講座の時「未来しつもん」というのをやりました。 二人組になって、何年か後にあった設定です。(この時は1年後の設定) 一人が「久しぶり!あれからどうですか?」としつもんして...
友達のいいところはどこですか?
友達や家族の嫌な面を見てしまった時、 その嫌な部分しか見れなくなって、 イライラして 自分が不機嫌になることはなりませんか? 自分が不機嫌になっていいことってあるでしょうか? 自分もどうしていいかわからないし、周りも寄ってこない。 ってこと経験したことありませんか?...
そのスポーツのどんなところが楽しいですか?
週末は、くまの運動教室にいている選手たちの試合をできる限り観に行きたいと思っています。 大会ですから、結果が気になります。 でも、選手の皆さんは、結果だけを追い求めてそのスポーツを続けている訳ではないと思います。 始めた理由は...
選手にどんな言葉かけていますか?
「1年生がしっかりやってるんだから、 2年生のあなたも頑張りなさい って言ってくる」 陸上の大会を観戦に行って、隣にいたお母さんが、言っていた言葉です。 とても耳に残っています。 よく使われているんでしょうね。 すごく気になります。 大会です。...
応援してくれる人はどのくらい?
アスリートクラスの子達に、今応援してくれる人はどのくらいいますか? としつもんしました。 30人ぐらいからって言うことたちがほとんどで、チーム関係者がほとんどでした。 では、中学や高校、大学、プロとかになったらどのくらいの人が応援してくれるだろう?...
うまくいかない時を考えよう
最近、アメリカズカップと言う船のレースをみていいます。 相手との戦いではありますが、どうやって風を味方につけ進むのかがポイントになる戦いです。 日本艇は一度、風がなくスタートが伸びに伸びて、次の日に延期となりました。 自分はほとんどがインドアスポーツだったので、こんな経験が...