パパママトレーナー
昨日(2月7日) 一般社団法人 キッズ&ジュニアスコーツコンディショニング協会の 「パパママトレーナー講座」に参加してきました。 子どもの身体に、メンタル、そして実際にマッサージを学びました。 メンタルについては、改めて「質問」ってすごいなって思い、「言葉」影響力のすごさに...
体幹&メンタルトレーニング 7日目
嬉しい言葉や行動は? 嫌な言葉や行動は? みんなに書き出してもらいました! 嬉しい言葉は、どんな時だった?って聞くと試合の場面を詳しく話してくれました。 嬉しいから覚えているんですね。 そして、それはもう一度経験したい?とさらに聞くと、何回もやりたいと答えてくれました。...