何と戦ってきたのか?
少し前に、「男子は何かと常に戦って勝たないと気が済まないだよね」って言われていた。 正直よくわからなかった。 スポーツをするなら勝つに越したことないし、 勝つためにやってるのではって思っていた。 だから、僕は超えなければいけない壁は 勝負しなければいけないと、...
仲間がいることでできていることは何ですか?
金曜日午前中、しつもんメンタルのアクテビティトレーナーさんとしつもんメンタルトレーニングについて色々話をしました。 僕の考えつかない発想に 「やれる?」「楽しい?」 なんて想いながら、 絶対にやろう! 楽しくないわけがない! に変わっていく自分がいて面白かった。...
そこで
何か面白そう! そこで、 仲間に入れて!!と、しつもんメンタルの仲間がやっているグループに入れてもらいました。 まだ、どんなものなのかよくわかっていません(笑) でも、このようなカードをみて、 「そこで」 と自分にしつもん! どんな行動をとるのか考えます。...
大会結果報告
袋井の2選手が、大会結果報告と、メンタルトレーニングに来てくれました。 2年生からレギュラーとして戦い、 今シーズンは東海大会3位や県大会優勝などの成績でした。 「来年の結果も書いていいよ」なんて話にもなりましたが、今年の分だけに。...
少林寺の拳士にメンタルトレーニング
少林寺の拳士たちにしつもんメンタルトレーニングを行いました。 中学生、高校生と一般の方、保護者と13名の参加がありました。 道着で参加は、私にとってすごく新鮮で、普段見慣れないので、初めはとても緊張しました。 楽しく取り組んでもらいと思っていたので、ゲームを少し取り入れてス...
チーム作り
「あいつは天狗になっている」 小学校や中学校では、エースと言われる運動能力の高い選手は こんなことを言われることが多いと思います。 そして、周りの選手やスタッフ陣もこんな選手に対して だんだん言葉をかけれなくなって、周りから 「あいつは天狗になっている」...