体幹＆メンタル二日目
体幹＆メンタルトレーニングの二日目です。
今回は会場が奥山体育センターでした。
メンタルのテーマは？
「目標達成するための ベイビーステップを考える」
それぞれの目標が決まり、そこにたどり着くには、何ができないといけないのか？
知らないと、行動に移せない。
行動するために、書き出して、わからないことは聞いてみよう！
そして、今できる行動は何かを書いてもらいました。
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ワークショップ情報
申し込み全て予約サイトからお願いします。
１２月１７日（土）studioZERO
１９：３０から２０：３０ (選手向け）
ジュニアアスリートのメンタルクラス体験会
参加費 ５００円
１月から全１２回のメンタルクラスを開催予定しております。
ご興味のある方はご連絡ください。
１２月１０日（土）studioZERO
１９：３０から２１：００ （保護者、指導者向け）
子どものやる気を引き出すしつもんメンタルトレーニング
参加費 ２０００円
１月８日（日）沼津市 ピコ２１
１４：００から１６：００ （保護者、指導者向け）
子どものやる気を引き出すしつもんメンタルトレーニング
参加費 ２０００円
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コラム担当しています。
エネジン様のブログ
「エネフィーのほのぼの日記」にメンタルについて書いています。
ぜひ、呼んでください。
メンタルについて書いています！
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